双休要常态化了？有钱又有闲的时代，终于轮到咱们了？
最近有个事儿挺有意思——2026年8月29日，多地公布了新学年校历，广东21个地市直接把高三开学时间从8月1日推到了9月1日，广州、深圳、佛山这些地方白纸黑字写...
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“立秋逢单早穿棉，立秋逢双热死牛”，今年立秋逢单还是逢双？
"离离暑云散，袅袅凉风起"，时间过得真快，8月7日我们将迎来立秋节气，立秋是二十四节气中的第十三个节气，立秋是秋天的开始《月令七十二候集解》中记载："秋，揫也，...
常散步对冠心病好吗？医生发现：心脏最喜欢的5件事，建议多做
很多中老年朋友确诊冠心病后，瞬间陷入两种极端的养生状态。要么天天卧床不动，生怕一动就心慌胸闷、诱发心梗；要么盲目暴走锻炼。一处居民区的65岁张阿姨，查出冠心病两...
鹅蛋再次被点名！数名院士发现：常吃鹅蛋的老人，有7个好处
在中老年养生圈，鸡蛋、鸭蛋是家家户户常备的食材。而个头更大、营养更足的鹅蛋，却一直被大家刻意冷落、忽视。很多人觉得鹅蛋口感粗糙、味道偏腥，不如鸡蛋软糯适口。还有...
国安部8·27警示：你的无人机在留痕，别人顺着网线就能看
8月27日，国安部发了一篇警示，标题很直白：《注意！境外间谍情报机关盯上了巡检无人机！》。你可能觉得"我又不搞巡检，跟我无关"。但国安部点出的那几类隐患，你手里...
天津市老旧小区楼道照明、无障碍扶手便民改造实施方案研究
天津市老旧小区楼道照明、无障碍扶手便民改造实施方案研究 个人研究报告 报告撰写人：湘衡 摘要 天津"十四五"累计改造老旧小区1061个、惠及53万户，但楼道内...
狂言“中国分7国、为美赴死”！北大教授遭开除，如今下场怎么样
“如果美军打到中国，我愿意给他们带路，为他们赴死。”第一次看到这句话的时候，我的手是停在键盘上的，心里只弹出一个字：晦气。说这话的人，不是哪个网红博主，不是哪家...
林肯号结束泰国访问！5000人5天消费1亿，据说船上连牙膏都没
林肯号航母在泰国待了五天，9月6日上午十一点左右从林查班港离开。这艘船来的时候什么样，走的时候又是什么样，前后对比简直像两艘船。进港时船体锈迹斑斑，水线以上和飞...
中方接到消息，帕劳总统通令友国，统一反华战线，已邀美军介入
帕劳总统惠普斯这两天很忙。第55届太平洋岛国论坛正在帕劳举行，他作为东道主，干了两件大事。第一件，把台湾地区外事部门负责人林佳龙请进了会场。第二件，借着中国今年...
果然没憋好屁，这位日裔总统发力了，一出手就是大招，确实太狠了
秘鲁新总统藤森庆子上台刚满一个月，很多人以为她一直没什么动静是在“安守本分”，没想到她一出手就是个大招，而且是对一个跟秘鲁隔着半个地球、可以说“无冤无仇”的国家...
为什么国家这么拼命补助五保户？来看看真实的答案
一个无儿无女、无依无靠、无田无产的老人，倒在乡下的土坯房里，没人管，会怎么样？这个问题看似残忍，却是所有现代国家绕不开的一道题。答案不同，国家的样子就不同。20...
医生发现：每天大量喝茶的糖尿病患者，用不多久，或有8改变
有没有一种日常饮品，能在不增加额外热量负担的前提下，悄悄介入身体的糖代谢调节？这恐怕是很多关注血糖的人心中最大的疑问。茶，这片古老的东方树叶，流传千年，难道真的...
糖尿病不能吃水果？这几种水果反而能稳血糖，很多人不知道
确诊糖尿病之后，餐桌上最先消失的往往不是米饭馒头，而是水果。身边人的劝阻、网络上的传言、内心对血糖飙升的恐惧，三重压力之下，水果成了很多糖友碰都不敢碰的“禁区”...
玉米是血压杀手？医生再三提醒：高血压人建议少吃这4种食物
一根金黄的玉米摆在面前，到底该不该吃？不少高血压患者对玉米心存忌惮，生怕一口下去血压就失控。这种担忧背后，其实隐藏着一个更值得追问的问题：玉米真的会伤害血管吗？...
神经科主任：只要血常规没这3个箭头，脑出血风险或不用太焦虑
很多人每年都做血常规体检，却从没人深究化验单上的箭头和脑血管风险有关，这到底是被忽略的常识，还是隐藏的健康漏洞？为何看似普通的血常规指标，能精准预判脑出血的发病...
琥珀酸美托洛尔缓释片一旦吃上，这5件事就别做了，当心害了自己
服药期间出现心率偏慢、血压偏低、活动后气短这三类信号，往往提示药物影响已经超出了理想治疗窗口，尤其需要65岁以上、每日服药剂量不低于47.5毫克、或合并使用其他...
寿命长不长，看体重就知？过了84岁以后，体重最好保持在这个范围
对很多过了84岁的老人来说，体重这件事确实越来越让人犯难。一方面，消化吸收能力不如从前，饭量时好时坏，体重往下掉是常有的事。另一方面，血压、血糖、血脂这些指标又...
梨再次立大功！医生发现：梨可能对这4种慢性病有好处！可这试试
“每天吃梨，秋后不咳。”这是我小时候在院子里，常听家里长辈念叨的一句话。那时候只觉得是顺口溜，当了医生后才明白，这话里藏着老百姓的生存智慧。再说个正经的。《本草...
释延鲁如今：掌 2 万多人武校，年入超 3.78 亿，妻子传小三上位
一个被全少林寺联名声讨、被骂作 "疯子"" 叛徒 " 的人，如今管着两万多学生，一年进账几个亿！他当年那位权倾一时的师父，却在今年五月被判了二十四年。这对曾经情...
9 月 1 日起正式落地！今后开药，不用总往大医院跑了
凌晨五点，三甲医院门口已经排起了长队。 有人拄着拐杖，有人揣着保温杯，还有人坐了俩小时公交 —— 就为开一盒降压药。 这一幕，演了十几年。 但从 9 月 1 日...